ZS MTB Maratona 2026 🚵🔥
Uma das provas mais difíceis que já encarei no mountain bike
Os números da batalha
Distância
31,31 km
Elevação
533 m
Tempo
1h35min
Velocidade Média
19,7 km/h
Velocidade Máxima
51,4 km/h
Calorias
844 kcal
Altimetria pesada do começo ao fim
O gráfico mostra exatamente o que foi a prova: subida atrás de subida, praticamente sem descanso.
Foram vários momentos onde o coração foi no limite e as pernas começaram a sentir o desgaste acumulado.
A parte mais difícil ficou entre os quilômetros 14 e 22, com subidas extremamente exigentes e terreno pesado.
Costeletas e técnica
Além da altimetria pesada, as famosas costeletas castigaram muito durante o percurso.
Em alguns trechos era impossível relaxar: braços tensionados, bike pulando e concentração total para não perder velocidade.
Mountain bike raiz de verdade. 🚵🔥
Velocidade e estratégia
Mesmo com o percurso extremamente duro, foi possível manter uma velocidade média de quase 20 km/h.
Isso só foi possível graças à estratégia de prova, controle de esforço e alimentação correta durante o pedal.
O gel energético também foi fundamental nos momentos mais críticos da prova.
Resultado final
Depois de muito esforço, veio a recompensa:
Cada treino, cada subida e cada quilômetro fizeram parte dessa conquista.
Seguimos evoluindo, aprendendo e acelerando no mountain bike. 🚵
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