Quantas Vezes Trocamos de Marcha em uma Prova de MTB?

Quantas Vezes Trocamos de Marcha em uma Prova de MTB? 🚵

Em uma prova de mountain bike com 41 km e 826 metros de altimetria, a transmissão trabalha muito mais do que imaginamos.

Vamos analisar isso de forma educativa e técnica.


📊 Dados da Prova

  • Distância: 41,58 km
  • Altimetria acumulada: 826 m
  • Tempo de prova: 2h18 (138 minutos)
  • Transmissão utilizada: 2x com cassete 10-51

Por que trocamos tantas marchas no MTB?

Diferente de uma prova de estrada constante, o MTB exige ajustes frequentes por causa de:

  • Subidas progressivas
  • Rampas curtas e explosivas
  • Trechos técnicos
  • Curvas fechadas
  • Variações constantes de inclinação

Cada variação no terreno exige ajuste na relação para manter a cadência eficiente.


🔧 Estimativa de Trocas no Cassete

Em terrenos com 800 m de ganho acumulado, a média costuma ficar entre 5 e 6 trocas por minuto.

Fazendo a conta:

138 minutos × 5,5 trocas/min ≈ 759 trocas no câmbio traseiro.


⚙️ E as Trocas na Coroa (Sistema 2x)?

No sistema 2x, além do cassete, também alternamos entre coroa maior e menor.

Isso acontece principalmente:

  • No início de subidas longas
  • Na saída das subidas
  • Em transições entre terreno técnico e estradão

Estimativa: 25 a 45 trocas na frente.


📈 Estimativa Total

Somando traseiro + dianteiro:

Entre 790 e 850 trocas de marcha durante a prova.

Ou seja, aproximadamente uma troca a cada 9 a 10 segundos.


O Que Isso Ensina?

  • A transmissão sofre desgaste significativo
  • Corrente e cassete precisam de manutenção regular
  • Trocar marcha suavemente aumenta a durabilidade
  • Boa leitura de terreno reduz trocas desnecessárias

Mountain bike não é apenas força. É técnica, eficiência e controle mecânico.


Conclusão

Em uma prova de 41 km com 826 m acumulados, a transmissão trabalha intensamente — chegando perto de 800 trocas de marcha.

Entender isso ajuda o ciclista a melhorar a técnica e cuidar melhor do equipamento.

Pedalar é também engenharia aplicada.

Biker Loreto’s 🚵

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