Treino Frio

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Fala Galera

         Treinar no frio tem que estar preparado. Você tem que estar sair preparado, pois tem manter o corpo aquecido para isso recomendo usar:

  • Toca térmica
  • Calça térmica
  • Camisa térmica
  • Meias térmicas mais proteção para congelar a ponta dos dedos
  • Luvas térmicas
  • Óculos Transparente

Hidratação com água ou algum energético é muito importante mesmo no frio.

Neste dia o principal problema era a neblina por que não enxergava nada a frente. Confira algumas imagens deste pedal.









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