#BikerLoreto'S

 Fala Galera!        Poderia ser um fim de semana comum, mas como sempre não foi. Eu minha família tínhamos um encontro com o melhor do Mountain Bike no 9° PRAIA DO ROSA BIKE MARATHON na praia do Rosa/SC.        Um local com as condições ideais para a pratica do Mountain Bike, onde seus circuitos são formados por trilhas , morros íngremes, estradas de terra e pedra, praias de areia dura, travessia com água a mais de um metro que levam a cenários alucinantes. Neste cenário nos contempla com 6 praias ( Rosa , Luz ,Ibiraquera, Ouvidor, Barrinha ,ferrugem e Silveira).          Uma prova que pode se dizer que não tem nada fácil, pois tem muitos querendo um lugar ao podium e torna ainda mais desafiador. Cheguei no local da largada as 6.30 e já tinha um parceiro que se apresentou como Zé. A largada foi bem de boas, mas saiu todo mundo com sangue nos olhos não deixando ninguém ficar na frente e eu estava lá no meio do pelotão...

 

 Fala galera! Treino no dia proclamação da Republica ao meio dia no calorão.

 Fala Galera!                O assunto de hoje é sobre verão e ciclismo. O que esta combinação tem, de tão especial? Quando pensamos em pedalar temos que levar em consideração muitas coisas e uma delas é o calor. Hoje com a mídia colocando a bicicleta em primeiro lugar e falando sempre que pedalar é saúde. E realmente faz bem pedalar, mas antes de sairmos por ai rodando muitos quilômetros é aconselhado fazer vários exames de saúde. Hoje quando iniciamos em uma academia é necessário passar por uma avaliação, já o ciclismo é bem parecido. Levando em consideração que vamos estar exposto a um sol extramente forte, temos que saber até quanto nosso corpo aguenta. Para isso é necessário uma boa alimentação e também hidratação com muita água antes e no percurso da pedalada. Ter um dispositivo que monitore seus batimentos cardíacos é essencial. Já comigo eu sei qual a minha máxima de batimento cárdico e também consigo baixar rapidamente.    ...

 Fala Galera!                Era para ser um domingo comum, mas não foi. Acompanhado de minha família, fomos para a cidade de Teutônia no RS, para uma prova de ciclismo. Teutônia é uma cidade próximo a Porto Alegre. Ao Chegar no local da prova a minha surpresa um trajeto bem pesado ou seja com duas lombas pesadas e uma leve. A ansiedade da largada, já estava me consumindo. A temperatura estava ajudando, pois inicio com uma neblina e no meio da manhã o sol apareceu. Chegando logo realizei a inscrição na minha categoria e já tinha 8 inscritos. Realizei alguns aquecimentos no rolo fixo, me alimentei e novamente voltei ao rolo para aquecer. Chegou a hora da largada e eu teria que correr 35 minutos mais duas voltas. Já na largada o bixo pegou e eu cai para oitavo lugar e permaneci até os 35 minutos, onde mudei para a 48 dentes e coloquei força nos pedais, mas sabia que não dava para aguentar muito. Consegui encostar no sétimo e também no sexta e e...

 Fala Galera! Mais uma vez a equipe Loreto'S, volta na cidade de Taquara/RS para mais uma disputa do campeonato  da 17ª Copa União de Ciclismo. A largada já foi tensa, pois estava um calorão muito forte. Corri na categoria Master B, onde consegui um quarto lugar no podium. Foram quase 18Km em alto giro, mas não o suficiente para ficar entre os 3 primeiros.Abaixo a Imagem do circuito que conta com uma lomba na chegada. - Foto do Evento -