Pedalar contra o vento!

Fala galera!

                          Hoje vamos falar sobre de como pedalar contra o vento.Quem já pegou um vento de frente sabe o quanto isto é difícil e como não gastar energia lutando contra o vento. Algumas dicas que me ajudam.  Utilizo cotovelos em curva e se abaixar e não fazer muita força isso faz com a aerodinâmica do ciclista também ajuda e pensamento positivo para que o vento vire de direção. Uma situação interessante que já me aconteceu é o vento me empurrando, mas isso tem ser usado a seu favor e não se desgastar, pois não esqueça você vai ter que voltar. No vento de lado não um problema para as MTB, já na speed isso muda. Este fim de semana peguei um frente, onde eu estava a 29 km/h e cai para 14 km/h, incrível quase parou a bike. Isso que eu apenas estava treinando, agora imagina fosse em uma prova, onde teria que fazer muita força, as vezes é melhor escalar do pegar um vento destes. Outra situação em relação ao vento é o tipo de roupa que esta utilizando quanto mais folgada, mais segura o vento então aconselho a usar roupas mais firmes ao corpo que não segurem o vento. Outra situação se vai sair para pedalar com vento não esqueça de calcular que o tempo de pedal vai mudar ou seja: (abaixo apenas uma hipótese de calculo)
Pense que você  vai fazer um trajeto de 10 km de ida com vento a seu favor e irá fazer 10km de volta com vento contra.
Pense o seguinte sem vento, a 20 km/h você faria em 1h (depende do ciclista).
Já com vento de 20 km/h você faria a ida a 30 km/h, o que levaria (10/30)h = 20 minutos.

Então a volta com vento contra seria a 10km/h, e você levaria aproximadamente 10/10 = 1h o que daria um total de 1:20. -> 15km/h. #vamospedalar