Fala galera!
Instalei no meu PC uma extensão do google chamada de "elevate to strava" que apresenta resultados bem interessantes das nossas pedaladas. Lembro que após instalar e depois de fazer login no site do STRAVA você deve clicar na sua atividade.
Fala Galera!
Segue algumas fotos de pedal por ai, sempre de mascara.
Fala galera!
Disponibilizei vários vídeos de trilhas em SC. Tudo inicia na praia do Ouvidor, passa pela praia Vermelha, praia do Rosa e termina na Barra de Ibiraquera. Tem trajeto bem dificil de pedalar em todos as trilhas, mas a paisagem compensa qualquer esforço. Como eu estava com a bike sem suspensão não deu para descer alguns obstáculos pedalando. abaixo dois vídeos.
Fala Galera!
Sair para treinar as 13 horas com sol pegado e a temperatura de 31 graus. Tem que ter muita disposição e determinação. Logo após rodar 9 Km o pneu esvazio e adivinha. Logo parei para fazer a troca de uma nova camara. Após a troca voltei para a estrada digo para o asfalto, mas logo voltei para a estrada com muitas costeletas, areia e muitos buracos. Treinar com uma bike fixa dificulta ainda mais na estrada principalmente com pneu 700 x 35.
Fala Galera!
O treino dos últimos dias foi em lugar que considero demais. Quero que apenas curtam as fotos. O local de treino começa na praia do Ouvidor, passa pela praia vermelha, passa pela praia do Rosa e termina na praia da Luz na barra de Ibiraquera em Imbituba.
Fala Galera!
Como achar o comprimento da cabeça:
