Fala Galera!
O assunto de hoje é sobre Bike Fit, com base no titulo da postagem pode até parecer estranho. Eu queria saber de você qual a importância disso em seu pedalar? Uma dúvida que não deixa calar será, que eu realmente preciso de um Bike Fit? São muitas as dúvidas, quando o assunto é sobre isso e vem sempre a palavra vou gastar ou apenas fazer um investimento em mim mesmo e em minha Bike melhorando o conforto da pedalada.
O recomendado seria o seguinte se você comprou uma Bike e vai usar a mesma em seu dia a dia, deverá fazer um Bike Fit, mas a realidade de hoje é bem diferente. Muitas vezes compramos a Bike com base em seu valor e depois vamos melhorando seus componentes.
Ontem depois de mais de uma década correndo de Mountain Bike pelo estado do RS e SC realizei meu primeiro Bike Fit, mas vamos ao que interessa e responder a está dúvida.
A sua bike hoje está ideal para você pedalar ou competir? Eu me refiro a isso e não quer dizer apenas se o conjunto todo esta adequado para você e foi isso que me levou ao fazer o Bike Fit.
Estou falando da posição em que você fica e de
ajustes que somente o Bike Fit poderá ajudar.
Com este alinhamento sua Bike irá ficar perfeita para você. Um aspecto que
influencia muito na sua pedalada é o ângulo ou seja a posição em que você fica na sua bike, com isso ajuda a melhorar a sua postura e sua saúde. Pedalar tem que fazer bem e deixar você com dor apos o término do pedal. Lembro que o Bike
fit funciona para todos os tipos de bicicletas não importando o modelo e tipo seja Mountain Bike ou Speed.
Eu pessoalmente aconselho você procurar este serviço através de um profissional
que, por meio de medições e de equipamentos corretos para o Bike Fit, possa analisar a forma de como esta pedalando. Nosso corpo é um conjunto com Pernas, braços, tronco e necessita ser avaliados para tudo funcione corretamente.
Para isso é necessário estes ajustes em sua Bike, pois garantem desde um maior rendimento no pedal até
a preservação da sua saúde, lembrando novamente que evita dores em mãos, na região lombar, no pescoço e principalmente nas pernas. É claro que ainda tem o desgaste dos componentes de sua bike, que podem estar posicionada errada ou até mesmo usando o componente maior ou menor.
Ao realizar o bike fit, podem estar ter as mudanças e
ajustes os componentes abaixo:
• selim;
• pedais;
• sapatilha;
• taco da sapatilha;
• avanço de
guidão;
• manetes
de freio;
• trocadores;
• canote;
No meu caso como fui ajustando a Bike com o passar dos anos, não precisei trocar todos estes componentes citados acima.
Um fator importante é que existe vários tipos de Bike eu fiz o Dinâmico onde você fica parado com sua Bike e a partir dai é realizado todos os ajustes sem o uso da tecnologia e registro de informações em sistema de computador. Aconselho a você a pesquisar o tipo que mais irá adequar a sua necessidade de ajustes.
